游泳比赛前吃什么容易出成绩?兴奋类的也行.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 16:54:59

说游泳前最好吃面食，像面条这类的。也不要在比赛前喝太多的水，稍微喝一小口就行了。

大部分的都会选择巧克力~~如果不查兴奋剂的话~~~因为巧克力不仅有很高的热量了，而且还含有一定的咖啡因，能够在一定程度上提高神经的兴奋性~~~~

喝可乐吧.有些人喝红牛后运动会吐.

红牛!~对提升状态很有帮助~

可乐或者巧克力

香蕉