我的电脑进段时间听歌也一卡一卡的，没有开别的程序，而且卡的时候是整台电脑卡，CUP使用也没有到100%。

听歌卡是软件冲突
玩游戏自动关机是机箱温度过高
SpeedFan
你下这个软件看一下相关硬件的温度
CPU和GPU

是不是安装了quite time和暴风影音的解码器。
这两个的mp4的解码有冲突
把quite time卸载重装下暴风

八成是内存问题，你插了几个条子。估计不只一个吧；
或者还有一种原因，就是你的板子上的电容烧了。
你先看看是不是内存的原因，
我也遇到过这种情况，开机的时候声音是不是也是一卡一卡的，还有下东西的时候？
Q：519478

打开主机箱 清理并紧固下各卡和主板插槽以及CPU风扇。

听APE有时CPU占用率很高，但还没到卡的程度，机器配置太低了吧。

你把内存条擦一擦·····可能是内存条下面的金属表面氧化·····导致系统内存太低