每天熬通宵到四五点,睡了一天下来只吃一顿晚饭.会瘦吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 04:52:09
我每天都是上网熬夜到四五点.

都是睡到下午两三点..

一天下来就吃个晚饭.

会不会瘦.?

楼主,我强烈建议你别为了瘦熬夜。
楼主应该是女生吧,熬夜对皮肤伤害非常严重,它会引起内分泌失调,不仅对皮肤,对女生的生理周期也有影响。

长时间熬夜还伤肝,虽然,你每天才吃一顿晚饭,但是因为大部分时间都处在休眠状态,因此需要的体能也很少,达不到很好的减肥效果。

最佳建议:合理的饮食(一日3餐,正餐多食用蔬菜,早餐尽量简单),每星期至少保证一次运动量 (约在一个小时左右),如果你是虚胖的女生,正常的饮食和作息加上适量的运动一定能让你减肥!

会瘦些
但是对身体不好
我胃都搞坏了
而且脸色很暗沉
‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘
但是习惯了

肯定会。我就是这样。
我是玩到天亮,每天加宵夜一共3顿都瘦了

应该会瘦

但是要注意饮食问题 吃一顿也不要吃太多了 清单点

不然会营养不良 反而发胖

额。。。会瘦很多吧,但是对身体太不好叻,是虚瘦- -脸色也会很差,这样下去,现在年轻还好,,老了会出来很多病的。

为了健康,不要、千万不要这样做。。。。。

但是不要吃零食 边玩边吃零食 就是不吃饭 也会胖的