百米冲刺是用脚尖来跑吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 10:41:06
我百米冲刺一直都是用脚尖来跑,刚开始我起步很快,但跑到一半就被反超了?是不是由于百米过程中一直都是用脚尖点地来跑,所以步子就小了?所以就被反超了?

是前脚掌,用脚尖的是芭蕾!短跑全是前脚掌

不是。

脚后根也要找地。只不过是过渡一下的作用。

身体支撑基本都是脚尖。

不是的。。是因为跑起来的时候。。身体中心向前倾。。所以只有用前脚掌
向前蹬。才能往前跑。。 中途都时候。。注意摆臂。。和跑的节奏。。
我就是这样的。。

不是…主要要前脚掌用力!

跑钉都是在前脚掌的!短跑时运用前脚掌着地可以使蹬地更有力,重心靠前可使步频更快,同时前脚掌的外侧先着地,在过度到前脚掌。这个过度是为了缓冲。

应该用前脚掌!!!