怎么才能不让自己胡思乱想？

到空旷的地方 望天空 放开心胸就不会胡思乱想

那是你 太闲了
你找个工厂
每天除了上班 就是吃饭睡觉
久了 时间就能治疗你的胡思乱想

尽量避免一个人独处。独处就容易空虚，空虚才会胡思乱想。如果独处的话呢，就玩玩网络游戏等等，消除你的空虚，就不会有时间胡思乱想了。如果，还不行，就睡吧，睡着了也不会乱想了，呵呵。

要有目标,就好一些了.

多参加体育活动，作息规律。如果感到自己坐卧不安，就多喝水、做运动。
参加户外体育活动，是最好的方法。如果多和朋友们一起打球、跑步等，效果会更好。

让自己忙起来,胡思乱想都是闲人干的事.