防晒和晒后修复的步骤是怎么样的?以下这样对吗？

防晒的步骤很对~~不过晒后的，我觉得洗脸之后应该是爽肤水，面膜，然后是晒后修复霜，
因为爽肤水可以帮助面膜更好吸收，而用过面膜之后也还是要用面霜来锁住营养水分的~~
军训是特殊时间，为了保护皮肤是应该的~~
军需期间，用喷雾距离皮肤10cm喷脸，然后用纸巾吧汗擦掉，浪费了点~~
然后再喷一次，吸收之后，再补点防晒霜~~

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

晒后的修复建议您可以试试;

一：当肌肤晒伤后喷雾是很好的帮手。用它在脸上喷30秒，能够快速镇定肌肤，并修复肌肤水脂膜，缓解过敏红肿症状。

二：用喷雾把化妆棉纸完全的打湿准备护理肌肤。

三：冰敷肿痛位置，当肌肤红肿燥热，把湿润冰凉的化妆棉纸，贴贴服服的敷在脸上，过上5、6分钟等肌肤完全冰凉下来。

四：肌肤安定下来以后就要做更深层的护理了，将护肤保湿面霜在手掌中揉开并轻轻拍于脸上，等肌肤慢慢的吸收。

五：肌肤安抚好后就不要再让它受伤害啦，要用防晒霜为肌肤加一层保护，不要让它再受刺激。

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先是面膜，再是修复。我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢
水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保湿，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性
抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用
夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~
很受好评

如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。

za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。

还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然