如何使自己更自律?

找人监督，设定惩罚，写日记，看立志书籍

最狠的：当着全班同学老师的面，说出自己的目标，还是不自率不能完成的目标。松懈的代价是巨大的

或者，放下需要自律的事，去做不用自律就可以进行切有意义的事

每日三省吾身

找个可靠的人监督你

为自己找个奋斗目标。

养成习惯,找人监督.