我今年18周岁,有抑郁焦虑强迫症状,该怎么靠自己自救

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 01:30:32
住过院无效,在医院光吃药,偶尔做几次精神分析什么的.现在还在吃药,效果不怎么样,就是害怕停药后会更严重,因为我现在已经只吃一种药了,是赛乐特,而且剂量是1颗(20毫克).我觉得我主要是性格和心理方面引起的,我对医生已经完全不抱希望了,花了好几万硬是没什么效果,我该如何靠自己拯救自己?

既然你都说了是你的心理方面的问题。那为什么自己不适着放开点呢？
多去交流与沟通。还有医生给的药，你有疑问可以问他啊。这样的话你自己才会有信心嘛。你现在都在害怕没效果，你的精神上都放不开，怎么会好呢。你说是吗？