偶全身无力,精神萎靡,对什么事都不感兴趣,对生活失去信心,该如何治疗

跟我一样，憋的。出去走走，再就是生活规律点，早睡早起，多运动。

去旅游，想去哪去哪~

这种状态.主要是缺氧.也就是外空气.每天在外面走一走.活动活动肢体.锻炼锻炼.每天饮食加大营养.骨汤.鸡汤要多喝.蔬菜水果要多吃.有条件可以去旅游.换换环境.开阔眼界.敞开胸怀.什么病都没有了.健康就是好心情.就是财富.