如何哭？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 16:00:09
我从我姥爷死后我就没有哭过，弄的我现在有什么难过的事情都哭不出来，即使身边发生了十分难过或者悲伤的事情，我也是自然的掉几滴眼泪但是就是哭不出来，我已经10多年没有哭的感觉了。。。碰到悲伤的事情无处发泄，真的很难受，而且也十分的压抑，现在憋的我十分的难受，而且经常生气的想打人、骂人，可是自己又不是疯子。。。
有没有人告诉我我改怎么办？
对 我就是哭不出声音，憋在心中很难受的

哭不哭不是问题，主要是开心不开心--------------

你在难过的时候可以去找找朋友或家人聊一聊，发泄一下，想哭就哭，想怎么样就怎么样，也许对你有帮助，因为之前我也是这样子，要么就去迪吧溜一下或是抽一支烟效果很好，可以试试

发泄并不只有哭啊，那么久没有哭过
我认为除了你姥爷死后，你就觉得没有什么比这件事情更难过
悲伤的时候可以找朋友来倾诉，把你的难过想法统统说出来
这样会好很多
想发脾气的时候，可以去游艺厅啊
里面有拳击的，你可以去打打，把心中的愤怒对着那个靶子打
凡是不要什么事情都憋在心里
这样对身体，心里健康都有影响

哭并不是一件坏事 但是也不是一件好事 我觉得现在哭要真的发自内心的想哭才能哭出来啊 你应该找个能发泄的事或东西去发泄一下 那样回好些

泪腺.........已经.....损坏了吗????
= =||.....

会哭并不是一件坏事，如果能够适时的哭出来，这是一种很好的发泄，对身体是会有好处的。如果你的这种悲伤的情绪得不到适当的发泄，时间长了会生病的，你可以适当的找一些乐和的事情去做，让自己压抑的心情得到适当的转换，实在不行，你就到没有人的地方去大声的叫喊，让自己压抑的心情尽情的得到释放。还要学会自己开导自己，这也是一个成人必须具备的个人素质。祝你开心！