如何锻炼自己的手眼协调能力和反应能力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 11:50:11
如何锻炼自己的手眼协调能力和反应能力
在格斗时作出很快的反应

你先练那个
把两手护在脸夹上[用拳套]叫别人来出拳轻轻点你的头,慢慢加速度,这样就练你在格斗时能不去怕它,看清拳的路线,这样久了.你在把你的躲闪练上去,然后加上你的动作配合上去.久了什么都强,关键是要看你去领悟的.实战很重要

可以玩一玩小游戏

跳绳

练武术