人能不能没有压力呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 10:39:28
感觉自己现在有任务了，比如说要考BEC，，要考专四，，可现在做题还是感觉不顺，，，每天就是沮丧的不行，，，高兴不起来，，觉得总有任务没有完成似的，，BEC要交那么多报名费，，过不了的话就会感觉很浪费，，每天就是这种想法，，我也知道这种想法一定会过去的，，可也得是那些考试结束了才会不郁闷，，可要等到考试结束得等多久呢，，，
愁啊，，自己也不是那么没有实力，，四六级都过了。。。。
哎。。。
怎么调节自己的心态呢。！！

人没有压力是不可能的，俗话说“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。不过人压力太大也不好，你应该学会释放压力，没事的时候多听听音乐，或散散步，你也可以把你心中的压力找个对象倾诉一下，也是可以的。。。

没必要别人出主意吧！成年人应该知道该怎么做的，排好一天该干什么，平常心对待，压力自己平衡，是很容易找到的！

要定期发泄自己的情绪，比如定期找些笑话看，或者做运动。

爱拼才会赢