鬼吹灯看完吓死。在线等，高悬赏。

哈哈，书的恐怖程度比电影的厉害多了，我看鬼吹灯和天机等恐怖小说也是吓了几天，你可以试试转换角度，去看看喜剧，我都是这样的，看完鬼片或恐怖书，回去看一下喜剧电影，如果周星星和成龙的喜剧看腻了，可以看看外国的一些喜剧（全民超人，玩具总动员等），或动漫（银魂，蜡笔小新等），这样我觉得很有效。

1.试着听些平静祥和的音乐
2.参加团体活动，培养团队精神的那种，最好是体能训练。
3.多运动，多与人交流。
4.给自己做一些规划，忙碌可以忘记恐惧。
5.查找关于盗墓的资料，即会了解到鬼吹灯写的都是荒诞的

额
吓人？
lz要加油了
还有
只要心里默念我不在墓地
我不怕

想想我还是在上课的时候偷偷看的！
老师同学们陪着我呢！
当时真的是痴迷啊！
盗墓笔记看的啊？

我也在看呢，不害怕的最好办法，就是不去想他，尽量让自己有事情干，别胡斯乱想，害怕的时候找点事干，听听音乐、看看电视里的娱乐节目、或者找人聊天、要么再看一本吸引你的小说，转移对这件事的注意力就是了，时间一长就好了。我当初也像你一样害怕过，而且是因为听深夜恐怖故事，恐怖场景历历在目！特别形象，真的是头皮都发麻，我就尽量做到不去想。如果你可以忍受深夜听恐怖故事，以后再看完小说就不会那么恐惧了，当然看的时候还是会害怕，可是要是不害怕的话，看了就没有意思了，要的就是刺激，不是吗？就像吃辣椒，谁都会辣，可有人就是喜欢这种感觉，没有人能阻止你想什么，关键要能自我调节，学会转移自己的思想。你还能坚持看完，心理素质还是不错的。

不会吧，这就吓死了，你多看几遍，多关注里面的盗墓知识就行了。鬼吹灯不算恐怖呀！