怎么可以养胃啊.我怎么可以帮她啊

经常吃一些生花生可以养胃，经过咀嚼的生花生会产生一层油膜，附着在胃壁上起到保护胃黏膜的作用。

平时多吃些生花生，不要吃过冷或过热，以及不好消化的东西（如年糕等）也不要饮酒和吃辛辣的食物，更不要暴饮暴食或饿肚子，也不要吃过酸的食物和汤类。