吃完饭之后吃点糖能不能减肥？

个人喜好吧

我吃完饭就很喜欢再吃点别的零食,不见得会胖

如果你想减肥就一定不要吃糖. 糖会影响脂肪分解.
木糖醇是可以的. 如果你喝咖啡减肥就喝纯咖啡..也不要加糖. 觉得苦可以加点伴侣. 减肥一定要放轻松, 快乐减肥. 不要有压力.欢迎有问题来讨论.

因为你在消化糖~糖粉充分的被吸收了~饭后吃糖~容易长肉~