形意拳跟意拳(大成拳)有什么区别?我14岁可以学吗?

大成拳是在形意拳的基础上发展来的，当年王芗斋前辈从学于形意大师郭云深，尽得其真传，后游历大江南北，与各派高手比武较技，将游历中所学其他诸拳之精华融入自己的拳术，特别是得益于太极八卦掌等内家拳法。遂自成一家，名为大成（也称意拳）。可以说，大成是形意的升华和精简（没有套路），但归根结底没有完全脱离形意。大成拳和太极同为内家，没有年龄限制，可以练。

大成拳的基础就是形意拳,吸收了鹤拳、八卦掌和其他拳的长处加以改进；首先是将身形提高，将步子改窄；第二是将自身上部的主要防护部位和打击对方的主要部位改成防自己的面部和打击对方的面部；大成拳不但走直线,还走横步,斜步,圈步;大成拳发浑圆力，没有固定的招法，上下前后左右都能发招；远能打近也能打，挨着也能打，打、同时也是防，防、同时也是打；腿也打人，也是浑圆力，腿法同时也是步法，又防又打；腿打没有预兆，高手用腿命中率百分之百；轻则使对方倒地或受伤，重则残废或丧命。一位大成拳高手与一群人打：指东打西、指南打北、横冲直闯、如虎入羊群。

14岁还在生长，练内家不利发育，可以先练练外家，内家拳一般是筋骨停止发育后才能练的