小腿肌肉发达却看不出

一般根键长的跳的会比较高
不过也要有强有力的肌肉组织作为基础
不然再长的根键也跳不高
还有就是小腿是肌肉型的跳的也高
像内特罗宾逊那种类型
不过大腿是最重要的
是力量的基础
要多让大腿冲血
小腿对于爆发力是比较重要的比如弹速之类的
我知道的就这些了

当然有可能啊.
NBA的球员整天蹦哒,肯定肌肉发达~不过有的球员小腿看起来与常人无异~
弹跳的好坏和肌肉类型全身的肌肉骨骼都密切相关.与起跳速度和体重也有关.

弹跳主要是靠大腿，小腿是辅助和加速的，膝盖稍上方的大腿肌肉是弹跳的主要来源！如麦蒂，弹跳好，但小腿超细！

看肌肉类型吧