越吃早饭越容易饿？

每个人的生理情况都不一样，我奶奶和我爸爸也是几十年也不吃一次早餐还照样干活。也许你的节食时间过长，而且特意性强，使自己的潜意识接受了吃早餐饿，不吃早餐不饿的信息！吃早餐可以使人保持充足的能量，确保人有足够的干劲。你说呢？

身体的机能会养成习惯。