早上吃饼干+酸奶会胖吗

会不会胖要看你吃的量了,一般一瓶酸奶加五六片饼干(30--50克左右).考虑营养,建议再加上点蔬菜或加个水果,如苹果,番茄,香蕉等(不要太大的,100克左右)

早餐：要选择热能高的食物，提供足够的热能保证上午的活动。如：牛奶,鸡蛋,果酱,馒头,米饭,豆包,面包和肉类食品等。

不要吃得太多~一般不会的~早餐是最不容易发胖的啦~

不会的 注意总热量就好

饼干还是少吃的好，对皮肤不好

不会的
会瘦