军训时晒伤怎么办?

可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。
西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。
蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。

轻微发红发烫 :脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心 ,用棉片蘸冰水敷脸。

冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。敷足够长的时间 ,直到皮肤恢复本来的颜色和温度 ,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了。

没办法.
军训军训的.就是让你去晒太阳..
我军训的时候晒的我妈都不认识我了.

我也刚军训完，教你几招我的：如果家里有芦荟的话，就用芦荟中间的那个地方抹在红的地方！记住一定不要用冰块！如果家里没有芦荟的话，就用冰镇的奶洗一下！
最好经常往皮肤上喷矿泉水，我经常这样，皮肤白而且不油腻！
使用我叫你的这几招，你会比原来更漂的哦！
祝你越来越漂亮！

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擦晒后护理的防晒霜.