请问哪有戒酒的好方法

1、男人，中年以后的男人，表面坚强，内心纷杂。你和你妈读不懂，不会作出理解的关怀。
2、脑淤血，治愈了，没有后遗症，但他明白了，可能有不治愈，有后遗症的时候，而且会在他的身上发生的时候，能依靠谁。
3、对人生产生一种无助和无奈，生活没有劲头，每天唯求喝酒为慰，然后泻出心烦，但又没人体味和同情。
只有让他看出爱，看出家庭的前途，看出他的依靠，而不是争论，指责，埋怨，和反感。让他有安全感，幸福感，亲情感，家庭团圆感，他喝酒是高兴。不会是沉闷。
戒酒是次要的，为何而喝酒才是最主要的。
大禹治水，不是堵，而是导。明白！

注意千万杜绝出现失控，而受伤害。

医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08。由于大量酒精会杀死大脑神经细胞，长此以往，会导致记忆力减退。还可能引起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情况严重者必须进行肝脏移植才能保全性命。

饮酒超出适量饮酒或一般社交性饮酒的标准。重度饮酒往往根据超出一定的日饮酒量（如每天3标准杯）或每次饮酒量（如一次5标准杯，每周至少一次）加以确定。同：重度饮酒见：过度饮酒；标准杯。

酗酒涵盖了“酒精滥用”及“酒精依赖”。一般而言，如果一个人过度使用酒精而无法自我节制，导致认知上、行为上、身体上、社会功能或人际关系上的障碍或损伤，且明知故犯，无法克制，就达到“酒精滥用”的程度。若进一步恶化，把饮酒看成比任何其他事都重要，必须花许多时间或精力去喝酒或戒酒，或必须喝酒才感到舒服（心理依赖），或必须增加酒精摄取才能达到预期效果（耐受性），或产生酒精戒断综合症，就达到“酒精依赖”的程度。

戒酒的方法

1.认知疗法：通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识酗酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有绝对的效果，但应提倡主动戒酒。
2.渐渐减量法：要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。
3.借助药物：由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒