吃2个月红小豆真的可以瘦26斤（13公斤）吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 01:12:22

吃红小豆减肥的方法倒没体验过 黑米燕麦倒是挺减肥的 黑米燕麦放块熬粥 粥要熬稠点 一天三顿就喝它 建议用小的餐具 早晨一碗稀饭 一个鸡蛋 一碟凉拌青菜 中午一碗稀饭 两碟凉拌青菜 晚上一碗稀饭 一碟凉拌青菜 什么青菜都可以的 三餐之间如果饿了也可以吃些水果 最好是苹果 我就是这麽吃瘦的 125斤瘦到了85斤 是从四月份到现在

瘦那么多是不可能的,因为我天天吃........呵呵,不过真的可以瘦.瘦一点了

那是营养不良，不可能，但也不是一定的不瘦