我20多岁现在开始学毛笔字，请高手门指教一下！从什么字体开始练起！谢谢！

一般先从楷体入手，有了一定经验后再逐步练习行书（包括行楷），再有经验后开始练习草书。当然，如果只练行楷也行，终生只写行楷的大有人在。至于学谁的楷书，则看个人喜欢什么风格，颜体赵体欧体都可以，或者直接临摹魏碑从隶书开始。总之，先把基础打好非常重要。千万不要上手就“痛快淋漓”写“自创草书”，养成了怪癖改都改不回来，弯路就走大发了。

楷体，先练永字，永字八法，练好了永字，其他字就好说了。
我已经练了一年了，很枯燥，坚持下来你就会爱上他的

从最基本的正楷入手,从执笔\观帖\笔画等入手.............

颜真卿的楷书或大篆都可以，主要是先练习字的框架结构，然后再从其他碑帖里寻找笔性。

无论多么大的人写书法都要从楷体练起，楷体中的柳体是最好写的，你可以试一试

楷体