李小龙的腿怎么不粗

呵呵,李小龙截拳道讲究得是灵活,所以李小龙专注于步伐,你没看到他是前脚掌着地的么.至于踢腿时,那是靠爆发力,只要腿部肌腱能承受,击打时呈直线,跟腿粗不粗那是没关系了.相反,如果是腿粗,反而局限了发挥.

李小龙的上身肌肉比较发达，楼主从电影中就可以看出，尽管他的腿很细，但是李小龙的腿脚功夫可是一流！

肌肉特别粗大的超符合锻炼的，就不是武术了，而是健美！
李小龙曾经解释过这样的问题，将身体练习的僵硬状态会影响自身实战速度和力量的控制，他的锻炼是将身体个机能达到一种自然的状态，在实战时瞬间可以将身体的力量集中在一个点上，这才是一个成功的武术实战家！

事实有时候和想象 完全是不一样的，你认为他 锻炼强度大 腿部肌肉 就特别大 其实李小龙的脚比有的女人 的脚还细和光滑 你看“功夫影帝李小龙”这书就知道了 而且小龙 有身体缺陷

肌肉训练分耐力，爆发力两种，龙练的是爆发力，超负荷时增加了肌肉的密度而不是围度。
而且这种锻炼又是介于消耗氨基酸与脂肪，蛋白质转化之间，通常是一小时以上，四小时以下的训练量，与马拉松，短跑运动员，健美先生们不一样。

李小龙认为肌肉太大会影响速度，小龙的肌肉很棒的！！！