手臂粗要怎么瘦？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 08:54:11
我的手臂的肉是有些结实的那种，有什么方法能瘦下来啊？

手臂其实不大好减...最好找那些瘦手臂的操...每天坚持做一做...
PS:http://www.lady8844.com/shoushen/ydss/2007-04-19/1176950700d68848.html

少吃肉