我的皮肤很差。请帮忙，谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 14:16:05
我是湖南人，在我的记忆里，从我12岁开始我的皮肤就开始长痘痘，一直到我20岁，我的皮肤才好点，可是还是有不少的痘痘，一直到现在还没有好。我现在来到广东省 这边，因为天气热的原因，我的皮肤越来越不好了
对了我是男的，平时不用化妆品，而且本人从不吸烟，现在也很少吃辣的

不要用化妆品，注意饮食。
多喝水。
多吃水果，譬如苹果。
多吃蔬菜，譬如芹菜。
祝你健康。

主要是要忌口，少用化妆品就好了

注意补水，每天喝八杯水以上，有一款自制面膜对去痘挺有效的，就是--鸡蛋清+蜂蜜+芦荟~~效果挺明显的，试试

听说湖南人都喜欢吃辣的，不知道你是不是一样呢？如果是的话，那就要注意忌口喽，另外还有抽烟也是会影响皮肤肤质的哦！要注意啦！