出汗算不算做了运动??
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 02:10:59
我坐在那儿玩电脑..风扇空调什么的不开...一个多小时后就一身汗了...
请问这样子算是做了运动吗???效果怎么样
请问这样子算是做了运动吗???效果怎么样
当然不算,热了出汗是为了身体降温,没消耗多少能量,不算运动
那是体温过高,身体本能排汗排热的反应,只是排出了温度水分和矿物质,没有消耗过多的热量,不是身体运动的结果~~~运动出汗也是排汗排热,外表现象一样,起因不同。
呵呵~! 你这个问题好幽默啊~!
身体内的脂肪和肌肉都没动过怎么能叫运动呢...
算是运动,脑力运动。
你不开风扇,那么热不出汗才怪呢