人心情不好的时候怎么办才能把心情调整好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:41:36
快告诉我，十分感谢！！！

想想自己开心的往事，听说鼓掌可以让人开朗

吃点好吃的
睡一觉
干点自己感兴趣的事儿，分散下注意力
找人倾诉下

大吃一顿，心情会好的

睡觉 唱歌 上网 旅游 逛街

多跟朋友聊一下 ,

做梦