我天天熬夜玩电脑,脸上疙瘩和黑眼圈,疙瘩就是能挤的白头有血,怎么预防这两个?

补充营养，提高自身免疫能力，因为工作关系，我也上了一年多的晚班，有次朋友来看我，临走时说：“XX，你变老了...”我吓了一跳，回去之后照镜子，黑眼圈，满脸皱纹，这都不是我这个年纪所应该有的。之后试过不少化妆品，效果不是很明显，后来服用了些口服美容品，感觉效果不错。当然了，我可不是在这卖广告，只是想告诉大家，这些口服美容品讲究的就是补充营养，提高自身的免疫力，起到一种以内养外的效果，另建议多补充些胶原蛋白，这是使肌肤弹性无痕之根本。你脸上的疙瘩可选择些调整内分泌的疗法。
我是因为工作关系，那是为生存没办法的事，这也使得我知道身体是最重要的事，所以楼主只是熬夜玩电脑，那还是少熬夜为好。
都说身体是革命的本钱，本钱就是资本，但我们没有在银行存这个本钱，就没有资本可言，世上没有只取不存的银行，希望我们能在年轻时候多存些健康的本钱，免得到老来无钱可取，有道是年轻人压病，年老病压人。不要总以为年轻就是资本。年轻时不存资本，老了一样无钱可取。

因为电脑辐射得很厉害，所以你的皮肤肯定会不好。而黑眼圈则是熬夜熬出来的。

给你点建议：
买一盆植物放在电脑周围，这样可以吸收辐射（芦荟和仙人掌为佳）
可以多喝点排毒的茶（绿茶苦丁茶菊花茶金银花茶都可以），或者多喝水也行
多喝点牛奶，不要经常熬夜，对身体不利的。

去除疙瘩粉刺的经验：
一般用针挑以后，当时是不会出现了，但没有根除。挑完以后，在患处会还有一点残留的白色物体，那个就是细菌的根源，要把白色的东西挑出来，然后涂抹一定的酒精（浓度不能大，或者碘酒），然后用压迫止血就可以。如果不挑，会自动消除，但患处会留下暗灰色的疤状物。最好还是挑除。另外，在粉刺生长的时候，不要用洗面奶，不然会越长越多。如果一定要洗，就用一定浓度的多芬的沐浴露稀释，然后当成洗面奶用。不过切记洗完后要彻底清洗。

最后，推荐泽平粉刺立消净，效果很好。定期吃一些排毒的保健品，个人认为不一定要广告做的好的，喝熏衣草茶也不错，另外可适当服用维生素C。希望对你有帮助。

黑眼圈的预防及治疗：
?迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：