为什么我例假的时候腰算疼到没办法坐着

月经病，月经期注意饮食，避免吃生冷的食物，还有就是你要补肾，烧点猪腰汤喝！

您好，经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。 不过也要看疼痛程度，一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。不太清楚您的具体情况，您自己观察一下吧，不放心的话，建议到正规医院检查一下，以对症治疗，不要用手捶腰，祝健康！