如何减掉肚皮上的肥肉

我生完小孩后一下子长了30斤肉，现在基本恢复到产前体重了，但是肚皮上的肉还是很多，最关键的是太松驰了，就跟吹胀的汽球把气放掉后一样，松松垮垮的，该怎么办噢，仰卧起座也做不动，请有经验的妈妈出出主意。

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