打网球一定要请教练么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 13:00:51
学打网球一定要请教练么?
要请教练学多久才能自己开始打呢?平时该怎么练习?
每天训练?汗~~

当然最好请一个,特别是暴力型的,动作不对盲目发力容易弄伤自己,特别有天赋的可以尝试自己练,不过也最好有会打的朋友帮忙。
好的教练的话一般4、5节课以后你就能自己玩玩了,新人自己最好就对墙打,一正一反的打,主要是练球感,上课一周1、2次就够了,有时间当然能每天摸摸拍子就更好了啊~~

必须找
因为他可以告诉你
怎样不受伤
怎样做正确的动作
像不正确的动作会引起网球肘
腱鞘炎等
所以为了安全必须找

不一定是专业教练,也可以找会玩的朋友带你。不过找专业训练的球场比较好。因为初期需要学习定点喂球,需要很多球,私人不会有那么多,有的球场会提供。
如果你每天训练并且个人感觉不错2个月左右就可以和水平高一点的人传球。
平时在家可以连一连挥拍,正式训练需要球场。
喂球的点和你的姿势关系到你以后的水平,所以还是有教练指导好。

网球是一项复杂 技术要求很高的运动 如果自己练 很多东西都会不标准 这是很严重的 不但会影响自己水平的提高 而且如果在握拍 击球等环节发生错误的话还可能对身体产生伤害 强烈建议请教练 无论从哪一方面考虑 都应该有一个正确的指导

入门最好请个教练
姿势一定要正确 以后提高起来也方便快捷

练九阴真经一定要看《九阴真经》么?
就算不看书练了一是被武林正派所排斥,二是走火入魔变成废人