如何更好地控制自己的情绪？

你平时要养成多为他人想一想的习惯，怎么想呢？就是设身处地----别人遇到这样的事，如果是你，你会怎么想，怎么做，是不是跟他一样？
只要养成这种习惯，当你冲动时，你就能体会到对方这么做的道理，心情也就好很多了！
还有如果对方是无理取闹时，你也不必冲动，何必要为这些庸俗的人而伤害自己的身体呢？你要知道生活就一定有不顺心的事，事事计较到头无非自己受罪，朋友，心胸放开阔点，你会感到生活依旧美好。
最后提一点：适当的发泄是可以的，但要讲究方法和度数，别太过分哦！

其实大多数人都会被别人欺骗过，或多或少。这个没有办法的。
但是要做到自己能够真诚的对待别人，这是一个做人的原测。
那么怎样能够不被别人所伤害呢？我想这个是人生的课题，是很大的学问。
我其实也很迷茫的，我觉得还是要增加自己的内涵，能够看清人际相处的一些的问题。就是做到知己知彼，百战百胜。
我只是说一些自己的体会，当然也是很肤浅的。

换位思考

当有非常高兴的事或者伤心的事，不要显露出来，尽量使自己的心趋于平静，这样面部就会呈现很自然的表情。你的性格是不是比较外向？所以不太好控制自己的情绪。不过，我觉得如果真的没有什么特别的事，有时候情绪自然而然的从脸上流露出来没什么不好，这样的你会显得天真、可爱、单纯，即使过于情绪化，有时候会让人觉得你很真实，当然“喜怒不颜于色”并不代表很虚伪，但是会让人觉得很不真实，不过这都是人的感觉啦，当然有时候“喜怒不颜于色”会为人平添一份神秘感！不过平时怎样就怎样，不要特意改变自己

呵呵，你怎么也有这样的经历啊
有时候被骗也是一种收获，但不能为了这个收获去受骗。
放下身边所有的事情，放松自己，认真的把自己看清楚，然后再以崭新的状态去对待外界的事物，你就会发现你已经边了