减肥的同志们，大家一起来讨论讨论怎么样能够减少食欲吧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:50:16
减肥的同志们大家发现没有，不管用什么方法减肥都没有减少食欲来的快！~什么都吃，但由于没有食欲吃的也不多，也不会营养不良。也不会因为吃不到什么而心情不好。
我现在正在找这个方法（当然失恋是个好办法，但是往往过后却吃的更多）。大家都来讨论讨论吧！！~~！~~也许能有帮助哦！~哈哈······o(∩_∩)o
要是可以的话真想永远没有食欲！！~~呵呵~~

哎呀，遇见知音啦！我就是这样，总是想吃，只要是不厌烦的东西都很想吃（厌烦的东西很少）郁闷啊~~
我觉得睡觉也许是个不错的方法哈~~呵呵
或者找点喜欢的事情做就会忘记吃吧，不过我感觉够呛，呵呵

1.看些很瘦，身材很好的女孩的图片。
2.少沾零食，否则越吃越想吃。
3.漱口。
4.三餐准时吃。
5.运动之后就无食欲。

真正胃口好的人很难没有食欲的
没有食欲也不一定是减肥的好办法

人愤怒时会让饥饿感消失，超级有效的～～
但对身体不好，暴脾气让人短寿啊～～～

我认为还是自我控制最重要呵

有一种很好的方法,就是用你平时不常用的手,来吃饭,可以控制啊~
我试过,效果很好~