早晨轻微运动就晕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 13:25:55
前几天早上起床半个小时以后出门，跑了也就100米，而且跑得很慢，当停下以后，眼前模糊，几乎看不见东西了，而且有轻微的心慌感，过了几分钟，我找地方坐下，闭眼休息了一会，就好了，在几个月以前因为早上起来跑了几步，也有过一次同样的状况，大约要十五分种能恢复，恢复以后有轻微的头疼感，谢谢哪位能告诉我原因...

低血糖，明显的低血糖导致的脑供血不足。不信上医院看看便知，不用紧张，吃点升脉饮之类的药就行了。祝早日康复。

可以吃点东西再去做运动，
你的情况可能是因为空腹时间过长造成的低血糖，
加上跑步消耗了体力严重的会出现晕厥的现象，
可以在出门之前喝半杯果汁或者吃点巧克力之类的含糖量高的食物，
避免这种情况的发生。

可能是血糖偏低,建议在身边带一些糖果之类的,在晕的时候可以吃一点.