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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:48:20
http://zhidao.baidu.com/question/568040.html参考资料:中国体育网
玩铅球你得先1.搞好你的身体如何保持平衡...2.抓铅球的方式...3.得练好推法...4. 清楚知道它的规则...5.还有要可以拿得起它的重量...这几个基本方法必须先搞定不然很难学咯...
是推的, 不是扔的^^