求有效的中药减肥偏方。需要是体验过且有效果的，有悬赏的哦，谢谢！

中药表面上是纯天然，其实也不是针对脂肪分解，多是加快肠道蠕动，增加排便；产生厌食，减少热量摄入等等，此种方法是针对中重度肥胖所用的医疗手段，需要有医生进行处方，目前市面上的减肥产品多是自欺欺人，他们是针对消费者的心理所产生的盈利为主的行业，目前中国不承认任何宣称有减肥等效果的产品，商家多是走关系或把自己的产品归为保健品，来回避检查，所以还是采用运动来的实在。你还犹豫的话，我就介绍一些给你听。
减肥科学来讲应该叫“减脂”，目前流行的有药物、按摩、针灸、香薰、抽脂、扎胃等。但每一项都是障眼法，药物有不小的副作用，因种类不同而表现的状态不同，并且均会产生依赖。
按摩一般会伴随包膜或加温，说白了目的就是脱水，当时就见效。再配合他给你的饮食计划（让你少吃、不吃），就可以赚到你的钱了。
针灸则是刺激你的穴位，让你产生饱腹感，随后也是给你一套所谓的饮食计划。
香薰一般是加温，让你泡澡或其他手段，无非还是让你细胞脱水。
抽脂你别以为是终极武器，人体是个精密的仪器，当脂肪不正常锐减后，身体内部会产生失衡，一般会走两端，一端就是脂肪迅速反弹，第二个就是身体其他方面出现问题，所以这是个危险的手段。
扎胃是近年来产生的高科技，原理是通过薇创手术在你的胃部进行束扎，缩小你的胃容积，进而减小你的食量，另外还需注意饮食，在一段疗程之后再考虑解除束扎！注意这个是针对一些重度肥胖患者，目前国内的技术还不完善。
以上皆是各种减肥方法，如果你还听说有其他的，不妨听我一句劝，世界上其实没有捷径，求捷径者必然会付出高昂代价，如上所述都是对身体百害而无一利，如果你想减脂，还是去一家较专业的俱乐部，请一名专业私人教练来针对你的情况安排训练计划，靠自己的汗水来达到你的理想，这是自古以来唯一的一个安全而健康的方法——运动减脂。

节食是王道。配合适量有氧运动。

其他的都容易反弹。要养成良好的生活习惯。重在坚持。

我一个朋友2个月减了30斤。晚上吃苹果，跑步。