晚上不敢一个人睡觉

不要再看恐怖片.
多锻炼,累了自然想睡.
睡前喝牛奶.
躺在床上时不要胡思乱想,或者想些开心的事.

找个人陪在你旁边或者开灯

这要看岁数的，请问你几岁！
一般年纪大了后，自然而然都不怕了的，

坚信没鬼，心里想着一切都是演的，会好点，时间长了就不怕了

以后少看鬼片，换一点诙谐幽默的电影，多参加锻炼，选自己喜欢的事做，分散注意力！

长大了就么事