为什么我的右胸肌比左边大两倍。

你以后练的时候，注意多把肌肉收缩的注意力集中在左胸上。你平时练的时候因为右侧神经比较发达，当你举的时候，右边的动作会更到位或者标准。左侧可能因为中途的动作不标准，导致过多依靠小肌肉群的力量。长时间下来，就会左右胸不平衡，你现在的情况，可以多专注的单练左侧。等左右差距减小了，在一起练习。

哪边薄弱就主练哪边，可以放在健身计划的前面精力充沛的时候做！可以单手卧推，单手飞鸟啊 ！

没练明白，

两边使劲不一样，你右手的三头是不是也比左边的大？试试用哑铃练胸

你快不行了，走好