什么能提高精力

我以前也是一样，建议早上起来喝一杯浓咖啡，上午就会很精神，或者红牛效果超好，不过不建议经常喝红牛。
希望对你有用。

你是不是肾虚，一般都上这种表现的，注意休息`可以食补一下！

多注意休息就行了

上课前可以用清凉油涂抹太阳穴！我试过，效果不错，不过有没有副作用我就不知道了。最主要的还是要注意休息！

龟鳖丸

肾虚