吃维生素片的药对身体有害吗？

水溶性维生素一般不会过量,因为可以从尿液排出,体内累积量很少,一般不会有不良反应,维B在肉类中多,正常饮食不会缺的(如果肠道有疾病的情况就要补这个,因为肠功能减弱会对维B吸收有影响)

维C在新鲜水果中含有,与维E同样有着抗氧化作用...控油倒没听说

注意维A和维D不能乱吃,这类脂溶性维生素不容易排出身体,容易积累到毒副反应的量

维生素E有明目，养颜的功效，没关系的，我也在吃啊

维生素片不是药!是药二分毒!

没关系的