什么油好?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 20:57:36

大豆油、色拉油、调和油、三者有什么不同？食用油里花生油、葵花籽油、玉米油等那种油营养最好？从性价比上看，它们的排列顺序怎？

大豆油最适合炒菜因为它的燃点高不会在高温的时候被破坏营养物质.色拉油、调和油是用来凉拌或者简单的水炒的.
花生油、葵花籽油、玉米油都很好如果非要选一个的话葵花籽油更好一些.
从性价比上看，玉米油葵花籽油花生油

葵花籽油比较好好的还有橄榄油