游泳如何快速换气.

多练就行.开始时搞不好就得呛水,所以先慢练.出水前先鼻口同时喷气,出水后马上大口吸气.不要用鼻子吸.要学会用口吸气,用口鼻吐气.可以拿吸管在水下练习检查.

不知道你说得是哪种泳姿，不过有一点是肯定的，就是在水下要把气吐掉，在水面上只有吸气的时间。你想快速换气是不是想游得更快？？其实跟换气没什么关系，关键是技术

这个问题并不是靠哪位高手提点即可做到的，关键是要靠平时的训练积累换气的技巧，不管是哪种泳姿？我们一般都是在口鼻临近出水之前开始吐气，等到口鼻完全离开水面时以经完成了吐气动作，紧接着及时吸气，完成吸气之后迅速移入水下。

这要靠长时间的训练才能达到快速换氧的能力。

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