如何快速学会游泳?

我从小就是一个旱鸭子，到25岁了都从没有下过水，本来已
　　经开始怀疑自己这辈子还能不能学会游泳了，但从上周四开始的
　　三次游泳经历彻底改变了我的想法，如下是我的进步情况：

　　上周四以前：完全不会游泳，见水就怕，平时到了西湖边都
　　不敢走得离水很近，一次在西湖边一个女生开玩笑说要把我推下
　　湖去，吓了我一身冷汗。

　　上周四第一次游泳练习后：基本上不怕水了，可以在水中潜
　　游10余米，可以憋住气在水面游10多米，也可以在水中随意漂浮。

　　上周六第二次游泳练习后：到深水池去试验了一下，完全不
　　怕水了，会换气了。

　　昨天第三次游泳练习： 横渡了深水池。

　　有不少朋友都惊叹我的进步神速，我也因此非常振奋，但我
　　的进步是有其道理的，道理如下：

　　1. 要敢于迈出第一步：如果上周四不迈出这第一步，很可能
　　以后也不会迈出。所以大家如果碰到了合适的提升自己机会，一定
　　要勇敢迈出第一步。

　　2. 要理性思维。有些人在做一件事时会害怕，这是因为缺乏
　　理想思维。我在第一次下水时是这样理性思维的：在游泳池里要比
　　真正落水安全得多，如果在游泳池都不敢下水，那真正落水怎么办？
　　落水后最糟糕的情况是什么？是沉底，但我在游泳池的浅水区，就
　　算沉底，只要一站起来就没事了。除了沉底外，其它情况没有更可
　　怕的了。正是因为有了这种理性思维，我在游泳池里第一次下水时，
　　虽然一些意外情况如耳朵进水让我恐惧，但很快都克服了，并开始
　　享受学习游泳的乐趣。我还碰到了下了十多次游泳池但还是不敢把
　　头浸入水里，只敢用手扶着泳池边的人。这种人如果能这样想：我
　　来游泳池的目的就是为了学会游泳，如果我总是这样，是永远学不
　　会游泳的，只要能战胜恐惧，就学会了一半！

　　3.目标和手段明确。我游泳的目标很明确：在游泳的开始阶段
　　是训练自己就是意外落水也不会被淹死，中级阶段才