身体健康有经验的进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 07:12:42
我是一名高中生,我是一名爱运动的男孩,每天早上我都不喜欢喝牛奶,而是喝汽水。初三的时候有一天早上 我喝了一瓶牛奶,我当天不到一小时就拉肚子, 我一开始是以为吃错东西,后来发现只要我喝牛奶或豆奶都会拉肚子,直到现在高中我还是会这样, 请问这是什么病,有得医吗? 还有我每天上课都怕上到一半就拉肚子, 要知道上课突然提出要上厕所,全班人看住你 是很尴尬的。 请问大便是不是能控制在某段时间拉?

不是什么病,早上空肚子不宜喝牛奶,最好先喝一杯温开水,因为经过一夜,人的身体缺水,而空腹喝牛奶的话,牛奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见,不宜空腹喝牛奶的主要原因有:一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。

这 这 这难道是传说中的乳糖不耐症??
是因为你体内缺少一种分解乳糖的酶,所以喝了牛奶后会拉肚子
你试试酸奶看看 ,可能还会啦 可能不拉

由于你过去早晨喝了大量的汽水,使身体的钙质大量的流失!
建议您不要喝汽水,再加上你喝牛奶的反映,你应该尽快条例身体的状态

牛奶含有益生菌,由于你是肠道菌群不正常,所以一喝牛奶就会出现拉肚子现象,不过这也是正常现象,只要你坚持每天喝,一段时间后就不会的了。
人的大便会有一定的固定时间,建议你从新找个你比较方便的时间,无论有没有便意都去蹲厕所,从新建立排便时间规律。
我是医生!

可能你对奶制品过敏....
本人不是医生,纯粹猜测