踢球高手进

前场的话 你就可以练习颠球 这个是比较练脚感的
还有叫你的队友多给你传球 拿球的时候后不要紧张
防守的话初中主要是侵略性和干净利落 一脚开出去什么都不管
初中踢球很难有什么章法之类的

颠球，停球

基本的先学好，要有恒心
然后练短传，再长传，然后看你踢的是什么位置
门将的话要敢于扑救，不怕痛
后卫出脚要准，不能犹豫和不能多盘带
而中场则要多盘带并且练好传球
前锋要多无球状态下的跑动，跑空位

停球，卸球要练好

先说下~我是前锋出身~由于速度太慢身材高大等原因改打守门员~

首先根据你所踢的位置决定有针对性训练~初中来说~由于身体发育尚未成熟~对抗性不是很高~首先就是要联系颠球~加速度+带球跑~其次就是练些灵活而实用的技术~不要踢的很花捎~比如停球~急停~转身~过人~动作要求连贯~一气呵成~还有脚力~冲刺跑等等~想踢好球~就得下工夫~提醒下~可能会影响学习..除非你只是随便踢踢~

对你来说 找个较为标准的场地练习是很好的 你家附近有大学吗 可以和他们一起 多观察下他们的实战 这也很重要
中国的足球未来看你的了 开个玩笑

其实在学校和同学踢踢（分两队的那种），不会也别害羞，接到球就不要怕，被抢了也别没信心，抢回来就是，多看别人怎么踢，刚开始乱踢，踢到一定阶段熟悉球性了再去练技术。刚开始可以颠颠球，球性很重要，带球、接球、射门等等都是要依靠球性的，刚开始颠球时要有耐心，大家刚开始都是一两下就掉了，颠熟了就好了。最重要的还是和别人一起踢，进步很快！！

开始练体力 绕竿 脚力(可以用实心球来练习)
基本功(接触球的部位) 多做1对1突破练习