打篮球可以使不再长高的人再次长高吗? 如果可以的话,可以高多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 09:42:09

我了解你的想法!
这是急不来的!
以下的是身高能不能增长的参考!

1.遗传
2.看你的骨骼线是不是闭合
3.适当的运动
4.适当的营养
5.合理的睡眠
6.心态的开朗

篮球,可能不是最全面的运动,但是他对长高,却是最有效果的运动!
而且打篮球还可以修正人的身姿,比如说喜欢打篮球的人,在成长中不必刻意去纠正走路或者坐力的姿势,他会很自然而且不会畸形!

建议!
去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长!
回答保证信誉!谢谢接受答案的你!呵呵!

呵呵 乔丹当时不高 他为了打篮球 从高中开始就吊单杠 直到出名了以后还是一直吊 这样使他长高了很多 而且滞空能力超强

至于说25的成人来说 打篮球只能让人身高保持正常 也就能提高0.5厘米的物理高度……生理来说它是不长了

篮球对身高要求虽然很…… 但是各个身高都有过耀眼的球星! 技术和信心才是真 健康的身体就是最好的资本!!! 打控球后卫的话就没问题 因为控球后卫的作用就是把球送到前场 给队友创造机会 或者扯出3分机会 身高对控球后卫来说是次要的

体育锻炼有助于增高,可先进行轻负荷的体育锻炼,如引体向上、哑铃、投掷等活动,以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响,如跳跃可以牵伸肌肉和韧带,弹跳和跑步促进下肢增长,引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。但如果是成年人,增高的可能生就很小了!

实际上打球和长个没有必然的联系,因为身高很大部是由遗传因素决定的。打球只是一种后天开发的方式。比如你在打球过程中的跑动弹跳可以提高肌肉和韧带的柔韧度并且不断拉伸,从而为骨骼生长开拓空间,另外户外运动可以促进生长激素的分泌,帮助钙的吸收,有助骨骼生长。总之多运动还是好的!

身长停止了打篮球有什么用啊?如果还在生长阶段会有明显促进作用

适量的运动能够刺激生长,担不是绝对的,这还要看你的年龄,是否过了生长期,如果在生长期内,你适量的运动加上,食物上的补充(特别是牛奶)身高会比原来的有很大的增长。就是说原来你能长10cm,现在能长15cm。<