需要控制情绪

我和你一样有这样的毛病。一争吵眼泪自己就下来了。
因为我现在工作上还要带着别人，她们经常看到我哭，我也想忍住就是不受控制。虽然我有哭但是我该说的还是都会说，我经常说我是爱哭但不表示懦弱。
我也正在改这个毛病，可是要慢慢来的，要去多体验生活。这个和单纯的心里也有关系，碰上争吵，自己要不断地告戒自己这样的事情很正常，又站在对方的角度想一想，会觉得每个人都是为了自己的利益，争吵也是正常的事情，世界就是这样。慢慢的心就会变硬了。

情商（EQ）又称情绪智力，指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。http://baike.baidu.com/view/305.htm提高情商的八种方法

眼泪的机理和作用：http://baike.baidu.com/view/3916.htm
强忍眼泪不利于健康,专家认为，女子的寿命普遍比男子长的原因，除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外，善于啼哭，也是一个重要因素。

最后一招：握紧拳头深呼吸…。。。。。这个是我自己的体会了....希望你用的上....

人们难以抉择，难以控制，都是因为太在乎，如果你不在乎，解决起来就顺其自然。
情绪上不能太认真，太在乎，要明白不论谁批评，你要做的只是下次做给他看，用事实说话，而不是一时的情绪。

我也有过你这样的情况。事前一个劲得叮嘱自己不要流眼泪，事中还是控制不住。我猜想我们的泪腺比较发达吧。呵呵。而且脸皮比较薄。这样的情绪是由我们的性格决定的，很难改善。但是你可以试试在争吵或者讨论时大声说话，通过音量的加大来分散一部分你的糟糕情绪，这样眼泪就会流的比较少直至不流。

人生的种种“难”
做弱者，多不得好死；做强者，多不得好死；做名人，无法过自己的生活；做平民，无法过别人的生活；做男人，寿命短；做女人，