每到晚上,我总会觉得很难过,白天却一切正常,我生病了吗

我也一样！但不会哭！我找到我自己的原因是太孤单 太寂寞！

睡早点就没事了。。。
白天做干点事。可以消耗体力。。。
没什么。晚上容易伤感。你要是听着歌眼泪花花的。其实也没事。。。
注意休息。生活充实。。。
适当发泄情绪是好的。但是影响休息就不好了。。。

你可能朋友太少，感觉很孤独才会有这种感觉。
最好找一下心理老师调节一下心理。