什么蔬菜可以排泄体内的脂肪？尤其腹部的？

吃芹菜.方法:芹菜切成小段放入水中煮,加少许盐,水开后立即捞出.
这种吃法可以消耗脂肪,而且降血压,血脂.如果你愿意可以将煮芹菜的水一起喝了,这样效果更好.

西红柿，没有排泄脂肪的作用，但是可以让你不增加脂肪，并消耗脂肪。

用生的西芹榨汁喝，熟的芹菜没效果的。
再有很个痛苦的，就是生吃苦瓜，每天一到两根，降血脂。

苦瓜+胡萝卜+黄瓜 用果子机搅 然后喝 很有效果